Τετάρτη 1 Δεκεμβρίου 2010

Πέταξε το εγγονάκι της από τον πέμπτο όροφο!


Δεν το χωράει ο νους αυτό που έκανε μια γιαγιά από τη Βιρτζίνια των ΗΠΑ.

Η 50χρονη γυναίκα, πέταξε το μόλις 2,5 ετών εγγονάκι της από τον πέμπτο όροφο εμπορικού κέντρου! Το κοριτσάκι... μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο αλλά δυστυχώς υπέκυψε στα τραύματα της λίγες ώρες αργότερα.

Τώρα η γιαγιά κατηγορείται για φόνο πρώτου βαθμού αφού όπως όλα δείχνουν σκότωσε το εγγονάκι της εσκεμμένα.

Πολλοί αυτόπτες μάρτυρες που βρίσκονταν στο εμπορικό κέντρο, ανέφεραν στην αστυνομία ότι η 50χρονη Carmela Dela Rosa, άρπαξε την μικρούλα, την πέταξε από το κιγκλίδωμα ασφαλείας και άρχισε να τρέχει.

Σύμφωνα με την αστυνομία, η Rosa είχε πάει για ψώνια με τον άντρα της, την κόρη της και την εγγονή της στο Tyson's Corner Centre.

Η οικογένεια περπατούσε κατά μήκους ενός διαδρόμου στον πέμπτο όροφο του παρκινγκ του εμπορικού όταν ξαφνικά η γιαγιά πέταξε το εγγονάκι της από κάτω.

Κανείς δεν μπορεί να εξηγήσει γιατί η 50χρονη σκότωσε με αυτό τον τρόπο την μικρούλα.

Όλοι κάνουν λόγο για μια ήσυχη και ευτυχισμένη οικογένεια ενώ αναφέρονται στην Rosa ως μια πολύ καλή γυναίκα που υπεραγαπούσε το εγγόνι της.

Είχε καρκίνο, της έδινε πανάκριβα βοηθήματα διατροφής

7 ΧΡΟΝΙΑ ΦΥΛΑΚΗ ΣΕ ΓΙΑΤΡΟ ΓΙΑ ΑΠΑΤΗ

Πολλαπλές μεταστάσεις στα ζωτικά της όργανα υπέστη μια γυναίκα, που έπασχε από καρκίνο του μαστού, νόσο ιάσιμη στο 95% των περιπτώσεων, όταν πείστηκε από γιατρό ωτορινολαρυγγολόγο στην ειδικότητα, που της είχε συστηθεί και ως «ολιστικός», να εγκαταλείψει την ενδεδειγμένη θεραπεία (χειρουργείο-χημειοθεραπείες) και να καταφύγει στα... άλατα και στα πανάκριβα βοηθήματα διατροφής που της χορηγούσε ο ίδιος.

Και όταν η δίαιτα αποτοξίνωσης....

Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS


Ο ιός του AIDS που ονομάζεται και ιός HIV ή ιός της ανθρώπινης ανοσολογικής ανεπάρκειας, μολύνοντας τον ανθρώπινο οργανισμό, καταστρέφει σταδιακά το αμυντικό ή ανοσοποιητικό σύστημα με αποτέλεσμα να τον αφήνει εκτεθειμένο σε βαριές λοιμώξεις ή διάφορες μορφές καρκίνου.

Από το 1981 που πρωτοεμφανίστηκε ο ιός έως σήμερα, επιστήμονες σ’ όλο τον κόσμο αγωνίζονται εντατικά κατά του AIDS. Γνωρίζουμε πολλά για τον ιό και είναι απολύτως γνωστό το πως προκαλείται και πως προλαμβάνεται η μόλυνση.

Κ.Παπούλιας: Να πληρώσουν και οι έχοντες

"Να πληρώσουν και οι έχοντες", ζήτησε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, αναφερόμενος στην οικονομική κρίση, κατά την διάρκεια συνάντησης που είχε χθες με τον Πρόεδρο της ΓΣΕΕ, Γιάννη Παναγόπουλο και τα νέα μέλη του Προεδρείου της Συνομοσπονδίας. "Νομίζω ότι θα ήταν μια δίκαιη συμπεριφορά, από τους κρατούντες να πιέσουν και τους έχοντες να ανοίξουν το πορτοφόλι τους. Γιατί φοβάμαι ότι πολλοί από τους έχοντες έχουν 'καβούρια' μέσα στην τσέπη", είπε χαρακτηριστικά ο κ. Παπούλιας και έκανε λόγο για "πόνο μεγάλο και αβάσταχτο", για όσους πλήττει ιδιαίτερα η κρίση.
"Και βέβαια υπάρχει μια γραμμή, κάτω από την οποία δεν μπορεί να πιέσεις ακόμη περισσότερο τους εργαζόμενους και τους μισθωτούς", σημείωσε.
Ο κ. Παπούλιας, αναφερόμενος ειδικά στον ρόλο του συνδικαλιστικού κινήματος, τόνισε:

Για τους φίλους των συνωμοσιών....


thesecretrealtruth

Κυβερνητικό τεστ ευφειας


Ο Παπανδρέου σε συνάντηση του με τον Ομπάμα κατά την διάρκεια του επίσημου δείπνου που του παρέθεσε βρήκε ευκαιρία και τον ρωτά:
- Πώς τα καταφέρνεις και η διακυβέρνηση σου είναι τόσο αποδοτική και επιτυχημένη; Δε μας λες και μας ποιο είναι το μυστικό;
- Να σου πω, του απαντά με το γνωστό του χαμόγελο ο Μπάρακ. Το μυστικό είναι να είσαι περιστοιχισμένος από έξυπνους ανθρώπους.
Ο Παπανδρέου δείχνει προβληματισμένος και τον ρωτά.
- Μα, πώς όμως θα ξέρω ότι οι άνθρωποι μου είναι πραγματικά έξυπνοι;
- Εύκολο, του λέει. Θα τους κάνεις δύσκολες ερωτήσεις κρίσεως και θα αξιολογείς τις απαντήσεις τους.
Σηκώνει ο Oμπάμα το τηλέφωνο του και καλεί τον αντιπρόεδρο Joe Μπίντεν να παρουσιαστεί αμέσως.
- Δε μου λες Joe, αν υποθέσουμε ότι οι γονείς σου έκαναν παιδί και έστω ότι αυτό δεν είναι ούτε αδελφός σου ούτε αδελφή σου, ποιός θα ήταν;
- Εύκολο, θα ήμουν εγώ, απαντά ο Joe Μπίντεν.
Γυρνάει ο Ομπάμα στον Παπανδρέου και του λέει:
- Βλέπεις; Είναι έξυπνος.
Ο Παπανδρέου επιστρέφει στην Ελλάδα και καλεί στο γραφείο του τον Πάγκαλο.
- Δε μου λες ρε Θόδωρε, αν υποθέσουμε ότι οι γονείς σου έκαναν παιδί και έστω ότι αυτό δεν είναι ούτε αδελφός σου ούτε αδελφή σου, ποιος θα ήταν;
Ο Πάγκαλος κομπιάζει και απαντά:
- Πρόεδρε, να το ερευνήσουμε λίγο το θέμα και επανέρχομαι.
Βγαίνει έξω ο Πάγκαλος, πάει βρίσκει τους συμβούλους του, τους ρωτά μα όλοι τους ήταν ανίκανοι να απαντήσουν. Στον διάδρομο συναντά βιαστικό τον Παπακωνσταντίνου και τον σταματά.
- Δε μου λες ρε Γιώργο, αν υποθέσουμε ότι οι γονείς σου έκαναν παιδί και έστω ότι αυτό δεν είναι ούτε αδελφός σου ούτε αδελφή σου, ποιος θα ήταν;
- Εύκολο, θα ήμουν εγώ, του απαντά εκείνος.
Τρέχει ο Πάγκαλος στο γραφείο του πρωθυπουργού, ανοίγει την πόρτα και του λέει:
- Πρωθυπουργέ μου, σχετικά με εκείνο το πρόβλημα που μου θέσατε, βρήκα την απάντηση. Η απάντηση είναι ο Γιώργος Παπακωνσταντίνου.
Τότε σηκώνεται έξαλλος ο Παπανδρέου, τρέχει προς το μέρος του Πάγκαλου και με βροντερή φωνή του λέει:
- Όχι ηλίθιε, η σωστή απάντηση είναι ο Joe Μπίντεν...

Αλλάζουμε και ξανά-αλλάζουμε σε δουλειά να βρισκόμαστε

Μιλησε και παλι ο περιπατησας επι των υδατων αεροστεγης διαχειριστης μας, και τι ειπε?...

Ανοησιες ως συνηθως και λεω ανοησιες διοτι σοβαρα πραγματα λεει καποιος οταν τα λεει επι χρονια και οχι οταν ξαφνικα τα ανακαλυπτει μπροστα του οταν γινει διαχειριστης.
Και οχι ξαφνικα μετα τοσες ψευδεις υποσχεσεις να καταληγεις να.....
ανακαλυπτεις τα προβληματα.
Ωραια ειναι τα λογια λοιπον απο εργα δεν γινεται τιποτα,και αυτοι που του τα γραφουν ζουν στον ιδιο ψευτικο κοσμο με εκεινον εμεις ζουμε σε εναν αλλον ομως.

Σε εκεινον που δεν υπαρχουν γαζες στα νοσοκομεια,εκεινον που η ανεργια και η φτωχεια μαστιζει ενα μεγαλο μερος του λαου,εκεινον που οι εξεταστικες λειτουργουν σαν μπουζουκομαγαζα και τα ονοματα ειναι στην μαρκιζα αλλα κανεις δεν ξερει ποιος τραγουδαει εκει μεσα.

Αλλαζουμε και παλι ειπε ο διαχειριστης μας,μα δεν εχεις πλυνει ακομη τα βρωμικα καρδια μου απο την προηγουμενη αλλαγη,παλι με βρωμικα θα μας αλλαξεις?

Και τι αλλαζεις δηλαδη,αλλαξε τον αστειο τον Παγκαλο τον κλαψιαρη τον Λοβερδο και μερικους αλλους που μας αλλαξαν τα φωτα και μετα να μας αλλαξεις και εμας.
Προς το παρον το μονο που κανεις ειναι να επιστρατευεις εργαζομενους που απεργουν,να μιλας σε συνεδρια,να το παιζεις Μαρια Αντουανετα και να συνεχιζεις να λες ανοησιες.

Αλλαξτε πρωτα την βρωμια και την δυσωδια που σας περιτριγυριζει και μετα να ελθετε να αλλαξετε και εμας,εμεις δεν κλεψαμε,δεν πηραμε μιζες,και τελικα δεν τα φαγαμε ολοι μαζι.

Comprendo? οπως λενε και οι μαφιοζοι?

«Βομβαρισμένο» τοπίο ο νομός Τρικάλων


Με «βομβαρδισμένο» τοπίο μοιάζει ο νομός Τρικάλων από τις καταστροφές του τελευταίου τριημέρου που προκάλεσαν οι έντονες βροχοπτώσεις επισήμανε ο Νομάρχης Τρικάλων κ. Ηλίας Βλαχογιάννης.





Αναφερθείς στις ζημιές ο κ. Βλαχογιάννης δήλωσε στους εκπροσώπους των τοπικών ΜΜΕ:«Tο τριήμερο που μας πέρασε είχαμε έντονες βροχοπτώσεις στο Νομό και κινδύνεψαν συμπολίτες μας, σπίτια, ποιμνιοστάσια κ.α.



Στα ορεινά ο Νομός είναι «βομβαρδισμένος». Οι μεγαλύτερες ζημιές σημειώθηκαν στη γέφυρα Γκολφαρίου, το Μυρόφυλλο παραμένει αποκλεισμένο και προσπαθούμε να δώσουμε βατότητα από τον παλιό δρόμο. Κλιμάκιο της Νομαρχιακής Αυτοδιοίκησης Τρικάλων πραγματοποίησε αυτοψία από την πρώτη στιγμή στην περιοχή.»



Αναφερθείς στη γέφυρα Γκολφαρίου που καταστράφηκε από τις έντονες βροχοπτώσεις ο Νομάρχης επισήμανε πως «Η συγκεκριμένη γέφυρα ούτε κατασκευάστηκε, ούτε παραλήφθηκε ποτέ από τη Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση Τρικάλων».

Ο κ. Βλαχογιάννης σημείωσε ότι «η Νομαρχία δεν είχε καμία βοήθεια από τη σημερινή κυβέρνηση, ούτε από την Περιφέρεια Θεσσαλίας, σε αντίθεση με την προηγούμενη κυβέρνηση». Επίσης υπενθύμισε πως η Νομαρχία δεν είχε καμία βοήθεια ούτε στις πλημμύρες της Φαρκαδόνας, «ούτε τώρα περιμένουμε βοήθεια» δήλωσε χαρακτηριστικά.

Στη Φαρκαδόνα για τις ζημιές η Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση διέθεσε 150.000 ευρώ, όταν «η κυβέρνηση και η Περιφέρεια γύρισαν την πλάτη στο πρόβλημα» τόνισε ο κ. Βλαχογιάννης.

«Η Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση σηκώνει το βάρος για τις ζημιές από τις φυσικές καταστροφές στο Νομό. Στείλαμε μηχανήματα παντού, στην Πύρρα, στις ζημιές που προκλήθηκαν από τις κατολισθήσεις στη Ν. Πεύκη, στην Καλομοίρα, στο δίκτυο Παναγία – Αμπελοχώρι κ.α.» συμπλήρωσε ο κ. Βλαχογιάννης.

Ο Νομάρχης Τρικάλων υπογράμμισε ότι η Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση θα ζητήσει οικονομική ενίσχυση από την πολιτεία για την αντιμετώπιση των καταστροφών στο νομό.

Ο τρίτος παγκόσμιος πόλεμος έχει ήδη αρχίσει


Η σύγκρουση μεταξύ Νότιας και Βόρειας Κορέας που σημειώθηκε την προηγούμενη εβδομάδα σήμανε την αρχή του τρίτου παγκόσμιου πολέμου, που θα διαρκέσει μέχρι το 2014 και θα περιλαμβάνει τη χρήση πυρηνικών και χημικών όπλων. Έτσι ερμηνεύουν τα γεγονότα που συνέβησαν στην Κορεάτικη χερσόνησο χρήστες της ρωσικής διαδικτυακής κοινότητας, επηρεασμένοι από τις προβλέψεις μίας τυφλής Βουλγάρας μέντιουμ ονόματι Vanga, η οποία πέθανε το 1996 σε ηλικία 85 ετών.
Η μάντισσα είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στη Ρωσία και οι προφητείες τις αναφέρονται συχνά σε ρωσικά ταμπλόιντ έπειτα από μεγάλες καταστροφές....

Αισιοδοξία!












πρέπει!

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ>Συγκλονιστικά ντοκουμέντα από το ελληνικό "wikileaks" γκρεμίζουν το σαθρό κατασκεύασμα της μεταπολίτευσης!

Τα ντοκουμέντα που έχουν λογοκρίνει κατά καιρούς οι ξιπασμένοι εκδότες, θα βγουν στον αέρα του διαδικτύου προκαλώντας πάταγο.


Σύμφωνα με πληροφορίες, έχουν συγκεντρωθεί ήδη στοιχεία από τους πιο καυτούς φακέλους της μεταπολίτευσης και όσα πρόκειται να δουν τα φώτα της δημοσιότητας δεν έχουν προηγούμενο.


Στην προσπάθεια αυτή, οι δημοσιογράφοι τους εγχώριου Wikileaks, εξασφάλισαν τη συνεργασία ακόμη και πρωταγανιστών του σκοτεινού παρασκηνίου σε υποθέσεις όπως η γέννηση της Τρομοκρατίας, οι εκτελέσεις των εκδοτών, ο ρόλος των ξένων πολυεθνικών στη χώρα μας αλλά και συγκλονιστικά ντοκουμέντα από τα σκάνδαλα της Siemens και των πολυεθνικών.



Συγκλονιστικά φωτογραφικά ντοκουμέντα υπάρχουν και για την υπόθεση Μνημόνιο με χρηματισμούς δημοσιογράφων αλλά και την συμμετοχή τους σε κλειστές συσκέψεις.


Nτοκουμέντα από την επιχείρηση χειραγώγησης της ελληνικής δικαιοσύνης, με αποκαλυπτικά στοιχεία για τις πολυτελείς επαύλεις λειτουργών της Δικαιοσύνης αλλά και ανθρώπων των ΜΜΕ.


 Πλούσιο φωτογραφικό υλικό από τις κατά καιρούς υποθέσεις που χειρίστηκαν μυστικές υπηρεσίες και στοιχεία που για πρώτη φορά θα δουν το φως της δημοσιότητας.


Οπως είπαμε οι δημοσιογράφοι που συμμετέχουν είναι πάνω από 20 και είναι δύσκολο για το σύστημα να τους ξεπαστρέψει όλους-άλλωστε υπάρχουν ανάμεσα στα βουβάλια αντικρουόμενα συμφέροντα!


Την προσπάθεια επιχείρησε ήδη να την χειραγωγήσει πολύ γνωστός παράγοντας  προσφερόμενος να επενδύσει 5 εκατομμύρια ευρώ!


Οι δημοσιογράφοι αρνήθηκαν...
kourdistoportocali

Περίεργα "ροζ" ταξίδια του Λίβυου δικτάτορα περιγράφονται στο ημερολόγιο ενός μοντέλου

Φως σε περίεργα «ταξίδια πολιτισμού» τα οποία διοργανώνει στη Λιβύη ο συνταγματάρχης Καντάφι για δεκάδες νεαρές και ωραίες γυναίκες από την Ιταλία ρίχνει το ταξιδιωτικό ημερολόγιο ενός μοντέλου από τη Ρώμη. Ο άραβας ηγέτης φαίνεται ότι τις πλήρωνε από 3.000 ευρώ τη μία για να τον γνωρίσουν από κοντά, στην έρημο. Η 28χρονη Μαρία Μ. γράφει για το πολυτελές ταξίδι της τον Οκτώβριο, μετά την «στρατολόγησή» της από το γραφείο συνοδών Ηostessweb, στη Ρώμη.
Στο ημερολόγιό της διηγείται με λεπτομέρειες την εκκεντρική περιήγηση που έκανε επί μία εβδομάδα στη Λιβύη, για την οποία η ίδια και άλλες 19 νεαρές εισέπραξαν τις 3.000 ευρώ.
Εξι τέτοια ταξίδια διοργανώθηκαν από τότε που ο Καντάφι επισκέφθηκε τη Ρώμη το 2009. Μάλιστα προσπάθησε να παντρέψει μία από τις κοπέλες με έναν ανιψιό του, ενώ δεν παρέλειψε να ρωτήσει αν κάποιες ήθελαν να γίνουν μουσουλμάνες. «Ρώτησε αν κάποια από εμάς ενδιαφέρεται να προσηλυτιστεί στο Ισλάμ.Ηταν απίστευτο αλλά δύο κορίτσια έκαναν ένα βήμα μπροστά και είπαν “ναι”» γράφει η Μαρία, η οποία πιστεύει ότι οι «προσήλυτες» ανταμείφθηκαν με δώρα.
«Μας έβαλαν σε κυβερνητικά αυτοκίνητα...30 χλμ.έξω από τη Σύρτη,στη μέση του πουθενά,και αφού περάσαμε τρία φυλάκια με ένοπλους φρουρούς, είδαμε δύο τεράστιες σκηνές, δύο φορτηγάκια με χημικές τουαλέτες, μία τεράστια γεννήτρια και εκατοντάδες καμήλες» γράφει η Μαρία για το ταξίδι της στη Λιβύη, τον Οκτώβριο.
Αφού τον περίμεναν επί ώρες, εμφανίστηκε ο Καντάφι, κάθησε σε μια πλαστική καρέκλα και άρχισε το κήρυγμα. «Μας είπε ότι το μεγαλύτερο μέρος της Ευρώπης θα γίνει μουσουλμανικό, λόγω της ένταξης της Τουρκίας στην ΕΕ... και ότι πρέπει να ασπαστούμε την πίστη του Μωάμεθ, επειδή ο Χριστός προέβλεψε ότι ένας προφήτης θα τον διαδεχθεί και θα πάρει τη θέση του».
Μετά, μπροστά στις κάμερες της κρατικής τηλεόρασης, ο Καντάφι προσηλύτισε στο Ισλάμ τα δύο κορίτσια.

Λίβερπουλ ξανακαλεί Σισέ

Πρόταση 14 εκατ. ευρώ ετοιμάζουν οι Άγγλοι για το Γάλλο

Ο Τζιμπρίλ Σισέ αποτελεί διακαή πόθο της Λίβερπουλ με την αγγλική ομάδα να προσφέρει 14 εκατομμύρια ευρώ για να τον αποκτήσει τον Ιανουάριο, όπως αναφέρει βρετανικό δημοσίευμα.

Ο Γάλλος φορ έχει φορέσει ξανά την «κόκκινη» φανέλα με μεγάλη επιτυχία, κατακτώντας μάλιστα το Τσάμπιονς Λιγκ. Ο προπονητής της Λίβερπουλ, Ρόι Χόντγκσον σύμφωνα με το σάιτ www.metro.co.uk είναι διατεθειμένος να δαπανήσει 14 εκατομμύρια ευρώ για να πάρει στο «Ανφιλντ» τον Σισέ, την χειμερινή μεταγραφική περίοδο.

Ο Φερνάντο Τόρες είναι η μοναδική αξιόπιστη επιθετική λύση της Λίβερπουλ με τον Ν’ Γκονγκ να πραγματοποιεί πολύ άσχημη σεζόν. Ετσι, ο σύλλογος του Άνφιλντ έχει ξεχωρίσει τον Τζιμπρίλ Σισέ θεωρώντας τον ιδανική επιλογή για την γραμμή κρούσης.

gazzetta.gr

ΤΟΥΡΚΙΚΗ ΠΡΟΒΟΚΑΤΣΙΑ ΣΤΟΝ ΕΒΡΟ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ ΤΟ WIKILEAKS!

ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΓΝΩΣΤΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ
Συνεχίζεται η αναστάτωση σε διπλωματικό και πολιτικό επίπεδο καθως σε μία ακόμη αποκάλυψη προέβη πριν από λίγο η ιστοσελίδα WikiLeaks (κλικ). Αυτή την φορά τα έγγραφα αφορούν τις ελληνοτουρκικές σχέσεις. Όπως υποστηρίζει, με εμπιστευτικό τηλεγράφημά προς διάφορους αποδέκτες στις 27 Ιανουαρίου 2010 η αμερικανική πρεσβεία στην Άγκυρα επιβεβαιώνει τα σχέδια των κεμαλικών να προκαλέσουν προβοκάτσια στα σύνορα με την Ελλάδα και να επιτεθούν με σκοπό την κατοχή του Βορείου Έβρου. Το έγγραφο δημοσιοποιήθηκε πριν από λίγο και αναφέρει ότι «οι στρατιωτικοί γνωρίζουν ότι τα πραξικοπήματα δεν είναι πλέον αρεστά στη κοινή γνώμη και γι’ αυτό έφτιαχναν σενάρια που θα δικαιολογούσαν την επέμβασή τους".  Από τα έγγραφα επίσης προκύπτει ότι οι στρατιωτικοί είχαν σχεδιάσει αυτή την επιχείρηση που προέβλεπε βομβιστικές επιθέσεις σε τζαμιά ώστε να προκληθεί ένταση που θα εξελισσόταν σε κρίση με την Ελλάδα κι έτσι να δικαιολογούσαν την ανάγκη επέμβασης του Στρατού. Στην συνέχεια αναφέρεται στις πιθανότητες επιτυχίας της επίθεσης κατά της Ελλάδας. Επί της ουσίας οι αποκαλύψεις δημιουργούν μεγάλο θέμα, καθώς για πρώτη φορά έρχεται επίσημη επιβεβαίωση από τις ΗΠΑ για σχεδιαζόμενη επίθεση κατά της Ελλάδα το 2003. Μάλιστα αφήνονται υπονοούμενα ότι «Είναι πολύ πιθανόν να επιχειρηθούν και πάλι τέτοιες ενέργειες από τον τουρκικό Στρατό στο πλαίσιο της σύγκρουσης με την ισλαμική κυβέρνηση»
fimotro

5 συμβουλές για να μην προστεθεί βάρος στις φετινές Χριστουγεννιάτικες γιορτές

Κατά μέσο όρο προσλαμβάνονται 2 με 4 κιλά μεταξύ Νοεμβρίου και Ιανουαρίου και αυτό συμβαίνει επειδή λόγω του καιρού αυξάνεται η κατανάλωση θερμίδων και μειώνεται η κίνηση ενώ λόγω των Χριστουγεννιάτικων εορτών αυξάνονται οι κοινωνικές μας υποχρεώσεις και κατά συνέπεια η κατανάλωση γλυκών, αλκοόλ και σύνθετων φαγητών...


Για να αποφύγετε την αύξηση βάρους τα φετινά Χριστούγεννα σας παρουσιάζουμε 5 πρακτικές συμβουλές.

1) Να έχετε την κατάλληλη διατροφική συμπεριφορά.
Μην διατηρείτε την συμπεριφορά ‘Χριστούγεννα είναι, ας φάω ελεύθερα αυτές τις 10 μέρες και από Γενάρη θα ξεκινήσω δίαιτα’ γιατί αυτό θα σας δυσκολέψει αργότερα, όταν θα διαπιστώσετε ότι έχουν προστεθεί 3-4 κιλά μέσα στις γιορτινές μέρες. Δεν είναι δύσκολο αν χάσετε εντελώς τον έλεγχο, να αυξηθεί το βάρος, ιδιαίτερα αν τρώτε αργά το βράδυ σύνθετα και λιπαρά φαγητά, καταναλώνετε 2-3 ποτά την ημέρα μαζί με ξηρούς καρπούς και έχετε και 1-2 μελομακάρονα ή κουραμπιέδες μέσα στην ημέρα ως έξτρα σνακ.

2) Να σταματάτε λίγο πριν νιώσετε εντελώς χορτάτοι.
Μην περιμένετε να αφήσετε το γιορτινό τραπέζι ότι πλέον θα έχετε φάει τόσο που δεν θα μπορείτε να κουμπώσετε το πάνω κουμπί του παντελονιού σας. Η κατάλληλη στιγμή να αποχωρήσετε είναι όταν θα αισθανθείτε κορεσμό αλλά θα υπάρχει και περιθώριο για 5-6 μπουκιές φαγητού ακόμα. Ο εγκέφαλος χρειάζεται 20 λεπτά για να πάρει τα μηνύματα του κορεσμού. Αν εσείς σηκωθείτε λίγο πριν νιώσετε εντελώς χορτάτοι, μετά από λίγο θα νιώσετε πλήρη κορεσμό.

3) Διατηρείστε τα συνήθη επίπεδα φυσικής δραστηριότητας σας
Μην αφήνετε πίσω την συνήθη ρουτίνα άσκησης που έχετε λόγω διακοπών μετά θα είναι δυσκολότερο να επανέλθετε σε αυτήν. Αν πάλι δεν κάνετε κάποια μορφή άσκησης φροντίστε να κινείστε περισσότερο, να ανεβαίνετε με σκάλες αντί του ασανσέρ και να αποφεύγετε τη χρήση αυτοκινήτου όταν μπορείτε.

4) Μοιράστε γλυκά των γιορτών
Ένας καλός τρόπος να αποφύγετε την περιττή κατανάλωση γλυκών κατά τη διάρκεια των γιορτών είναι να κρατήσετε μερικά (4-5) σε ένα πιάτο του φρούτου και τα υπόλοιπα να τα μοιράσετε σε φίλους και συγγενείς. Έχοντας γλυκά στο ψυγείο και στο ντουλάπι σας μπαίνετε στον πειρασμό να το ανοίγετε και να τα δοκιμάζετε χωρίς να έχετε πραγματικά τη διάθεση να φάτε κάτι γλυκό.

5) Παραμείνετε ήρεμοι στις γιορτές
Το άγχος της προετοιμασίας για τις γιορτές αυξάνει τα επίπεδα της κορτιζόλης και έτσι τρώμε για να νιώσουμε καλύτερα (στα αγγλικά ο όρος comfort eating). Ηρεμήσετε και απολαύστε αυτές τις μέρες χωρίς υπερβολές για το αν θα πετύχει το τραπέζι που θα κάνετε ή όχι. Μελέτες έχουν δείξει πως όταν οι νοικοκυρές είναι αγχωμένες για το αν θα πετύχει το τραπέζι που θα κάνουν στις γιορτινές μέρες τσιμπολογάνε περισσότερο κατά την προετοιμασία του γιορτινού φαγητού.

Η "ληστεία" του αιώνα....

Γράφει ο Γρηγόρης Ζωγραφάκης

Ενώ από μερίδα του Τύπου επιχειρείται η σύνδεση της επιμήκυνσης της αποπληρωμής του δανείου ως επιβράβευση για τις «επιτυχίες» της ελληνικής Κυβέρνησης στη πραγματικότητα κρύβει πολλά περισσότερα…
Κατ ’αρχήν ας... δούμε τα τεκταινόμενα…. Αφ‘ενός έχουμε την έκκληση για συναίνεση από το Πρωθυπουργό….Αφ’ ετέρου την πρώτη επίσημη ανακοίνωση από τον κ. Μανιάτη για έρευνες στο Ιόνιο για πετρέλαιο..…Τρίτον είναι η παντελής αστοχία του προυπολογισμού…..Το Δ.Ν.Τ. μιλάει για άμεση αίτηση….

Που… να μην σκεφτόταν κιόλας

Το πώς περιγραφόταν, στα όρια της λοιδωρίας, ο σημερινός Πρωθυπουργός, στα πρώτα χρόνια της παρουσίας του στην προεδρία του ΠΑΣΟΚ, δεν μας επιτρέπεται να το θυμηθούμε, ως ελάχιστο φόρο τιμής και σεβασμού στο αξίωμα που κατέχει ο γιός του Ανδρέα Παπανδρέου και εγγονός του Γέρου.

Υπάρχουν ωστόσο ορισμένα πράγματα που σε βγάζουν από τα ρούχα σου. Προ μερικών εβδομάδων, μετέβη στη Γερμανία για να παραλάβει βραβείο, ως αναγνώριση των προσπαθειών του για την ανάκαμψη της ελληνικής οικονομίας. Και λίγο αργότερα, η Αγγέλα Μέρκελ κόντεψε να μας στείλει σε σύγχρονα στρατόπεδα συγκέντρωσης, για να μας τιμωρήσει για τα χρέη μας.

Προχθές, το περιοδικό «Foreign Policy», συμπεριέλαβε τον Γιώργο Παπανδρέου στη στενή λίστα με τους «100 σκεπτόμενους ανθρώπους της υφηλίου». Εννοείται φυσικά ότι η αξιολόγηση γίνεται μεταξύ… συγγενών και φίλων, δηλαδή πολιτικών, επιστημόνων, διανοούμενων, προσωπικοτήτων των κοινών κάθε χώρας.

Έχοντας λοιπόν έναν από τους 100, η Ελλάδα παραπαίει. Φανταστείτε δηλαδή που θα είχαμε φτάσει, αν ο Γιώργος Παπανδρέου… δεν σκεφτόταν

Η μοναδική κόκκινη ματ Ferrari 599 GTO που αλλού, στο Dubai

Ακόμη ένας 20χρονος, γόνος ζάμπλουτου εμίρη του Dubai παίρνει το νέο του παιχνίδι...

Ο λόγος για την μια και μοναδική κόκκινη ματ Ferrari 599 GTO. Ο 20χρονος, που είναι μέλος στο forum TeamSpeed ανέβασε φωτογραφίες από το νέο τους αυτοκίνητο και έγραψε μερικές λεπτομέρειες σχετικά με τα αυτοκίνητα της οικογένειας του. Ο πατέρας του λοιπόν, εκτός των άλλων, έχει στο γκαράζ του μια Gemballa MIG-U1, καθώς και 3 SL65 Black Series, η μια είναι βαμμένη σε κόκκινο, η άλλη έχει κόκκινο ματ αυτοκόλλητο και η άλλη είναι η, πάλι μια και μοναδική, Brabus Stealth 65 (βρήκαμε τον ιδιοκτήτη της.)
Η GTO έχει και υπογραφή από τον ίδιο τον Montezemolo αφού είναι η πρώτη και η τελευταία κόκκινη ματ Ferrari 599 GTO που βγήκε από το εργοστάσιο του Maranello. Μηχανικά δεν έχει κάποιες διαφορές και έτσι ο V12 6.0 λίτρων αποδίδει 670 άλογα με 62 κιλά ροπής. Το supercar ζυγίζει 1495 κιλά και κάνει τα 0-100 χλμ/ώρα σε 3.35 δευτερόλεπτα με την τελική της να αγγίζει τα 335 χλμ/ώρα.
Βέβαια, η GTO δεν είναι του 20χρονου, αλλά του πατέρα του, αφού ο ίδιος δηλώνει ότι έχει “μόνο” μια Ferrari 458 Italia. Κρίμα το παιδί, το λυπήθηκε η ψυχή μου.

Καλό Χειμώνα!


Μπήκε και ο Δεκέμβριος, ο δωδέκατος μήνας του χρόνου, ο πρώτος του Χειμώνα.
Καλό μήνα!!!!!!

Ο Δεκέμβριος, ή Δεκέμβρης, ή Χριστενιάρτς (ποντιακά), είναι ο δωδέκατος και τελευταίος μήνας του έτους κατά το Γρηγοριανό Hμερολόγιο και είναι ένας από τους 7 μήνες με διάρκεια 31 ημερών. Στα Λατινικά, decem σημαίνει δέκα. Ο Δεκέμβρης ήταν ο 10ος μήνας σύμφωνα με το Ρωμαϊκό ημερολόγιο.
Τα λουλούδια του Δεκεμβρίου είναι ο νάρκισσος και ο ελαιόπρινος. Οι ζωδιακές πέτρες του είναι τουρκουάζ, λάπις λάζουλι, ζιρκόνιο και τανζανίτης. Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας με τις λιγότερες ώρες φωτός στο βόρειο ημισφαίριο και τις περισσότερες ώρες φωτός στο νότιο ημισφαίριο. Ο Δεκέμβρης πάντα ξεκινά την ίδια μέρα της εβδομάδας με τον Σεπτέμβριο.


Σε 24 μέρες έχουμε Χριστούγεννα και σε 30 μπαίνει το νέο έτος! Προς τιμήν του θεού της θάλασσας, ο μήνας Δεκέμβριος στο Αττικό αρχαιοελληνικό ημερολόγιο, ονομαζόταν Ποσειδών.

Ο μήνας αυτός έχει διάφορες ονομασίες: Δεκέμβρης ή Δεκέμηρης, Γιορτινός (λόγω των πολλών εορτών), Αϊ-Νικολιάτης, Χριστουγεννιάτης, Χριστουγεννάς, Χιονιάς, Ασπρομηνάς. Είναι γεμάτος με γιορτές: της Αγίας Βαρβάρας στις 4, του Αγίου Σάββα στις 5, του Αγίου Νικολάου στις 6, της Γέννησης του Χριστού στις 25, του Εμμανουήλ στις 26, του Αγίου Στεφάνου στις 27.
Παροιμίες που αναφέρονται στον μήνα Δεκέμβριο:

1. Δεκέμβριος, Χριστού γέννηση και καλός μας Χρόνος.
2. Το τραγούδι με τον τρύγο, το Δεκέμβρη παραμύθι.
3. Χιόνι του Δεκεμβρίου, χρυσάφι του καλοκαιριού.
4. Να ‘ναι Χριστούγεννα στεγνά, τα Φώτα χιονισμένα, χαρά σ’ εκείνο το γεωργό, πού ‘χει πολλά σπαρμένα.
5. Να ‘ναι Χριστούγεννα στεγνά, τα Φώτα χιονισμένα, και τα Λαμπρά βρεχούμενα, αμπάρια γιομισμένα.
6. Αγία Βαρβάρα μίλησε κι ο Σάββας απεκρίθει:
7. – Μαζέψτε ξύλα κι άχυρα και σύρτε και στο μύλο, γιατί Αι Νικόλας έρχεται στα χιόνια φορτωμένος.
8. Χειμωνιάτικη γέννα, καλοκαιρινή χαρά.
9. Απ’ τα Νικολοβάρβαρα αρχίζει ο χειμώνας.
10. Γύρω γύρω του Χριστού, η κορφή του χειμωνιού.
11. Βαρβάρα βαρβαρώνει (το κρύο), αϊ Σάββας σαβανώνει, αϊ Νικόλας παραχώνει
12. Αγία Βαρβάρα γέννησε (το χιόνι), άη Σάββας το δέχτει κι άη Νικόλας έτρεξε να πάει να το δαφτίσει (το βάφτισε χιόνι)
13. Αγια Βαρβάρα μίλησε και Σάββας αποκρίθει κι Αγιονικόλας έτρεξε να πάει να λειτουργήσει
14. Άγια Βαρβάρα γέννησε και ο Σάββας το εδέχθη, και ο Αϊ Νικόλας έτρεξε να πάει να το βαφτίσει.
15. Το Νοέμβρη και Δεκέμβρη φύτευε καταβολάδες.

Σε ότι αφορά το ιδιωτικό χρέος, η Ελλάδα είναι το αστέρι της Ευρωζώνης


Είναι πλέον ξεκάθαρο πως οι οικονομικές προκλήσεις με τις οποίες είναι αντιμέτωπη η Ιρλανδία, είναι εντελώς διαφορετικές με αυτές τις Ελλάδας, ωστόσο και αυτή ζει την δική της κρίση. Όμως, υπάρχει μία τεράστια διαφορά-κλειδί, η οποία αποτελεί σήμερα και τον μεγαλύτερο κίνδυνο για την υλοποίηση του σεναρίου της κατάρρευσης της ευρωπαϊκής περιφέρειας.

Η Ελλάδα έχει ένα τεράστιο πρόβλημα δημόσιου χρέους και δημοσιονομικού ελλείμματος, όχι όμως ιδιωτικού χρέους. Αντίθετα, η Ιρλανδία, η Πορτογαλία και η Ισπανία έχουν υπέρογκο ιδιωτικό χρέος σε σχέση με το μέγεθος της οικονομίας τους, με την Ιρλανδία να είναι στη χειρότερη θέση όλων.

Όπως σημειώνει σε νέα έκθεσή της η Morgan Stanley, και στην Πορτογαλία έχει συμβεί μία είδους υπερκατανάλωση, τροφοδοτούμενη από την πιστωτική αγορά ( προ της χρηματοπιστωτικής κρίσης, φυσικά). Αυτό δείχνει πως η κατανάλωση των νοικοκυριών στην Πορτογαλία αυξήθηκε με την ίδια μεγάλη ταχύτητα όπως στην υπόλοιπη Ευρωζώνης, παρά την πολύ πιο αδύναμη ανάπτυξη του κατά κεφαλήν εισοδήματος.

Με άλλα λόγια, επισημαίνει ο διεθνής οίκος, πριν το ξέσπασμα της χρηματοοικονομικής κρίσης, η πορτογαλική οικονομία είχε ακολουθήσει τον δρόμο της υπερβολικής καταναλωτικής δαπάνης σε σχέση με τα ίδια της τα θεμελιώδη, γεγονός που την φέρνει και αυτήν προσεχώς, στην πόρτα της κρίσης.

Όπως υπογραμμίζει η Morgan Stanley, μπορεί η Ελλάδα να είναι στη χειρότερη θέση σε ότι αφορά την κρίση δημόσιου χρέους, ωστόσο, σε ότι αφορά το ιδιωτικό χρέος της χώρας, αποτελεί το αστέρι της Ευρωζώνης.

Η Ελλάδα έχει το χαμηλότερο ιδιωτικό χρέος ( νοικοκυριά και επιχειρήσεις) ως ποσοστό του ΑΕΠ της, σε σχέση με την υπόλοιπη Ευρωζώνη και ειδικά σε σχέση με την Ιταλία, την Γαλλία, την Ισπανία, την Πορτογαλία και την Ιρλανδία. Σύμφωνα με το οίκο, το χρέος των ελληνικών επιχειρήσεων και των ελληνικών νοικοκυριών, αγγίζει το 110% του ΑΕΠ της, ελάχιστα χαμηλότερο από αυτό της Γερμανίας, όμως στην Ιταλία φτάνει το 140%, στη Γαλλία το 160%, στην Ισπανία το 230%, στην Πορτογαλία το 35% και στην Ιρλανδία το… 330% περίπου.

Η κρίση στην Ιρλανδία «έσκασε». Μήπως λοιπόν, η παραπάνω εικόνα δείχνει ξεκάθαρα, παρά τις επίσημες διαψεύσεις, ότι κάποιος ( και ποιός ), σίγουρα ακολουθεί

Φταίει ο Χατζηπετρής!...

Η αδυναμία των μελών  της εξεταστικής επιτροπής της  Βουλής που διερευνούν τα σκάνδαλο Siemens να βρουν ποιοι είναι εκείνοι οι Έλληνες πολιτικοί οι οποίοι χρηματίστηκαν από τα «μαύρα» ταμεία της γερμανικής εταιρείας προκαλεί δυστοκία στην σύνταξη του πορίσματος και κυρίως στο ουσιώδες τμήμα του όπου καταγράφονται τα συμπεράσματα και προτείνεται η παραπομπή συγκεκριμένων πρώην υπουργών για προανακριτική έρευνα.......

25 μεγάλα νοσοκομεία γίνονται από σήμερα ολοήμερα-Δείτε τη λίστα

Από σήμερα 25 μεγάλα νοσοκομεία της χώρας θα παραμένουν ανοιχτά για το κοινό μέχρι τις 10 το βράδυ.

Ποια νοσοκομεία γίνονται ολοήμερα


«Αγία Σοφία»,«Αγλαΐα Κυριακού», «Ευαγγελισµός», ΚΑΤ, «Αγιος Σάββας», «Γ.
Γεννηµατάς» Αθήνας, «Ερυθρός», Κρατικό Νίκαιας, «Τζάνειο», «Αττικόν», «Μεταξά», «Θριάσιο», «Παπανικολάου», «Παπαγεωργίου», ΑΧΕΠΑ, Αλεξανδρούπολης, «Θεαγένειο», Καβάλας, Λάρισας, Βόλου, τα πανεπιστημιακά Ρίου, Ιωαννίνων και Ηρακλείου και Γενικό Ηρακλείου και Χανίων.

Στα σχέδια του υπουργείου Υγείας είναι να δουλεύουν σε ολοήµερη βάση οι περίπου 100 αξονικοί τοµογράφοι, οι 20 µαγνητικοί αλλά και τα εξειδικευμένα εργαστήρια ώστε να γεµίσουν τα ταµεία των χρεωµένων νοσοκοµείων.


Ποιος θα πληρώνει τις παραπάνω ώρες;

Στη σχετική υπουργική απόφαση αναφέρεται πως θα επιβαρύνεται το Ταµείο του ασθενούς για την ιατρική επίσκεψη αλλά και για τις διαγνωστικές, θεραπευτικές και επεµβατικές πράξεις που πραγµατοποιούνται πέραν του τακτικού ωραρίου. Οι ανασφάλιστοι θα πληρώνουν τα έξοδα από την τσέπη τους.

πηγή

Γιατί κάνουμε σεξ



Σε όλους

αρέσει και όλοι ψάχνουν ευκαιρία για να το κάνουν! Κανένας όμως δεν έχει αναρωτηθεί: γιατί άραγε κάνουμε σεξ; Μη βιαστείτε να απαντήσετε! Υπάρχουν λόγοι που ούτε καν τους φαντάζεστε…Κάποιοι το κάνουν για να ζεσταθούν ένα κρύο βράδυ – θα έχετε ακούσει πολλούς να λένε ότι τους αρέσει ο Χειμώνας γιατί μπορούν να χουχουλιάζουν...

Οδηγίες προς ναυτιλομένους για το σωστό φλέρτ

Η Όλγα Φαρμάκη φορώντας μόνο τα εσώρουχά της φωτογραφήθηκε για λογαριασμό πολύ γνωστού αντρικού... περιοδικού σε πόζες που κόβουν την ανάσα! Μιλά για το φλερτ και τον τρόπο που της αρέσει να την προσεγγίζει ένας άντρας και σνομπάρει όποιον πλασάρεται με τα λεφτά του. Συγκεκριμένα, όπως η ίδια εξομολογείται «τρώει άκυρο». «Η επαφή με τα μάτια και το χαμόγελο είναι απαραίτητο πρώτο βήμα σε κάθε απόπειρα για να προσεγγίσεις όχι μόνο εμένα αλλά και οποιαδήποτε άλλη γυναίκα», επισημαίνει το σέξι μοντέλο. Όσο για το «κλασσικό» που θέλει τον άνδρα να στέλνει έναν... φίλο του στην γυναίκα που τον ενδιαφέρει; Η Όλγα τονίζει πως ο άνδρας πρέπει να ξεπερνάει τις ντροπές, να είναι ειλικρινής και να λέει έξυπνες ατάκες. «Με το Facebook ξενερώνω λίγο γιατί δεν είμαι φαν», προσθέτει και καταλήγει λέγοντας «ναι» στο παλιό και κλασσικό φλερτάρισμα! «Ένας άνδρας με αυτόν τον τρόπο κερδίζει πόντους με το καλημέρα σας. Από το να σπας το κεφάλι σου να πεις κάτι έξυπνο, καλύτερα να πεις απλά ένα γεια και τίποτα παραπάνω. Σίγουρα η καλή ατάκα είναι όπλο, αλλά μεταξύ μας, ποτέ δεν είναι τόσο καλή. Απλά εμείς γελάμε από ευγένεια

Γιατί οι άνδρες δεν μιλάμε για σεξ;



Σάββατο βράδυ

κι έχεις ραντεβού με τον τύπο με τον οποίο φλερτάρεις βδομάδες τώρα. Δευτερόλεπτα αφού έκλεισες το ραντεβού έχεις πάρει όλες τις κολλητές σου να τους ανακοινώσεις το 'μεγάλο' γεγονός! Και φυσικά, η πρώτη ατάκα...
 
Copyright 2009 Οιχαλία - Τρικάλων. Powered by Blogger Blogger Templates create by Deluxe Templates. WP by Masterplan